BodyTalk by Uskov
для пары

Путь к близости через движение, ощущение и разговор.
Подробнее
Связаться
Вы просто сможете:
— быть рядом, не напрягаясь
— говорить без напряжения и молчать без тревоги
— слушать друг друга — телом, а не только ушами
— быть в движении, в паузе, в настоящем
BodyTalk by Uskov
это телесная и эмоциональная практика для двоих.
Через мягкие разговоры, наблюдение, движение и контакт —
вы слышите не только слова, но и дыхание, границы, чувства друг друга.
Я — Дмитрий Усков

Я создаю среду, где два человека учатся быть ближе — телом, вниманием, словом.
Через танец. Через разговор. Через доверие.
Чтобы не искать виноватых, а просто быть рядом.

Это не про отсутствие конфликтов —
а о том, как совместно справляться с любыми кризисами.
Три опоры метода
Психология
осознанность в границах и реакциях
Танец (бачата) и телесные практики
движение, тактильность, отпускание контроля
Коучинг
перевод ощущений в ясные решения и ритуалы
Как проходит первая встреча
в ритме "Хочу почувствовать" 2 часа
  • Знакомство и настройка
    Вы рассказываете, что хотите почувствовать в этой встрече.
    Не «разобраться», а — ощутить.
    Я мягко веду вас к состоянию тишины и контакта.
    1
  • Практика в контакте
    Через танец (бачата), движения, касания или дыхания. Всё просто, безопасно и по вашим ощущениям. Здесь нет «надо» — есть ритм вашей пары.
    2
  • Наблюдение в движении
    Мы обращаем внимание на то, как вы реагируете друг на друга — через взгляд, прикосновение, движение. Без анализа. Просто слушаем телом, где есть напряжение, защита, желание.
    3
  • Интеграция
    Мы вместе закрепляем то, что удалось почувствовать.
    Что хочется сохранить?
    К чему хочется вернуться дома?
    Я помогаю перевести это в простые шаги или ритуалы.
    4
Как проходит первая встреча
в ритме "Хочу почувствовать" 2 часа
  • Знакомство и настройка
    Вы рассказываете,
    что хотите почувствовать в этой встрече.
    Не «разобраться»,
    а — ощутить.
    Я мягко веду вас
    к состоянию тишины
    и контакта.
    1
  • Практика в контакте
    Через танец (бачата), движения, касания или дыхания. Всё просто, безопасно и по вашим ощущениям. Здесь нет «надо» — есть ритм вашей пары.
    2
  • Наблюдение в движении
    Мы обращаем внимание на то, как вы реагируете друг на друга — через взгляд, прикосновение, движение. Без анализа. Просто слушаем телом, где есть напряжение, защита, желание.
    3
  • Интеграция
    Мы вместе закрепляем то, что удалось почувствовать.
    Что хочется сохранить?
    К чему хочется вернуться дома?
    Я помогаю перевести это в простые шаги или ритуалы.
    4
Выбирайте ритм своей близости
Путь — не к идеальности, а к живому контакту.
Каждый формат бережно подстраивается под вас.

Хочу почувствовать друг друга

Для пар, которым важно замедлиться.

Снять напряжение, услышать друг друга не словами, а телом.

Вернуться в доверие — шаг за шагом.


🕒 1 танцевальная сессия

(60 мин)

🎁 + 1 разговорная сессия в подарок


Подходит как первое знакомство с методом

9000
р.
18000
р.
Подарить себе это
Узнать подробнее

Хочу вернуть тепло

Формат, в котором учимся быть рядом — не теряя себя.

Без спешки, в ритме вашей пары.


🔥 Популярный выбор


🧘‍♂️ 4 танцевальные сессии

(90 мин) +

🗣 2 разговорные сессии

(60 мин)


💬 Поддержка в чате между встречами

60000
р.
Это мой шаг к себе

Хочу пойти глубоко

Глубокий маршрут для тех, кто готов идти вдвоём.

Смотреть в одну сторону.

Учиться быть — не против,

а рядом.

Слушать. Принимать. Проживать.


🫰Только 2 пары в месяц


🧘‍♂️ 6 танцевальных сессии

(90 мин) +

🗣 4 разговорные сессии

(60 мин)


🔊 Голосовая поддержка между сессиями

90000
р.
Выбираю глубину
Не знаешь, с чего начать?
Напишите. Я помогу выбрать путь — мягко и бережно, в вашем ритме.
Написать в Telegram
Что вы почувствуете...
  • Безопасность быть собой рядом с другим
  • Новое качество тишины и разговоров
  • Осознанный контакт телом и вниманием
  • Пространство, где нет борьбы — есть близость
  • Выдох. Присутствие. Мягкость
Хочешь узнать больше
В Telegram я делюсь тем, что не всегда уместно в постах:
живыми историями, наблюдениями, вопросами к телу и к себе.
Telegram-канал
Я рядом
Дмитрий Усков
Автор проекта
Телефон: +7 915 052 8344
Почта: I@duskov.ru
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Хорошо